Notre accompagnement
| Accompagnement personnalisé | Cohésion d’équipe I Evénement I Facilitation
La force de nos ressources
Ose être accompagné !
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Prendre conscience de la différence entre la victoire et la défaite
Atteindre et maintenir un état individuel de performance
Travail sur la connaissance de soi
Affirmer son identité
Prendre conscience de sa valeur
Booster la confiance et estime de soi
Travail sur son potentiel interne
Nourrir ses ressources
Développer la puissance intérieure
Régénérer son capital énergétique
Travail sur la préparation et l’environnement du sportif
Fixer le bon objectif
Ressentir
Développer l’habileté du sportif
Utiliser vos rituels
Éclairer toutes les situations critiques (stress, enjeu, adversaire, famille….)
Se forger un mental de gagnant
Travail sur le débriefing
Débriefe de la compétition et amélioration pour les événements suivants
Le coaching peut se faire en présentiel ou à distance. Les fréquences et durées dépendent des besoins
Votre coach / Équipe de coachs sportifs
L’exemple de Jérôme
Un sportif dans l'âme
Nous partageons vos objectifs " Come Jamé ! "
Le sport est mon moteur de vie.
Aujourd’hui je pratique l’ultra Trail : Tors des géants, Echappée belle, l’UTMB, Diagonale des fous,UT4M..C’est certainement un des sports les plus exigeant en terme de mental.
A chaque course, je puise au plus profond de moi la force nécessaire pour aller au bout. Je passe par tous les états : la joie, l’euphorie, le doute, la douleur, le sommeil, et bien d’autres encore.
La confiance en soi, la capacité à rester positif en dépit des difficultés, les techniques de préparation mentale sont très importantes pour rebondir dans les passages difficiles et réussir.
Expériences & Diplômes
- Chef d’entreprise dans le sport pendant plus de 10 ans qui m’a permis d’acquérir une expérience en management et cohésion d’équipe.
- Diplôme Européen de préparation mentale en sports de haut niveau obtenu dans le pôle d’expertise, recherche et formation en sport : Perf in sport.
- Certifié Process Com®, outil pour mieux se connaître, améliorer sa relation à l’autre et créer de la cohésion.
- Coach professionnel (ICI
